Consells de salut

Aquesta tendència et proposa viure sense preses i gaudir més de cada moment.

Recorda que la millor manera de prevenir els símptomes és evitar el contacte amb els al·lèrgens.

Tot gest suma per fer que la teva vida sigui més saludable i la lectura és un bon recurs per aconseguir-ho.

Els minerals exerceixen moltes funcions que contribueixen al teu benestar. Coneix com incorporar-los a través de la dieta.

Ajudarà la teva pell a estar hidratada i amb elasticitat durant la gestació.

Tot i que les necessites en petites quantitats, són clau per al creixement, la salut i l'equilibri nutricional. T'expliquem quines vitamines ha de tenir la teva dieta per assegurar un correcte funcio...

La pateix entre un 10 i un 15% de dones en edat fèrtil. Coneix una mica més sobre aquesta malaltia que pot produir dolors menstruals i, fins i tot, dificultar la concepció si no es tracta.

Seguint uns bons hàbits d'higiene bucal, pots evitar la majoria de patologies bucodentals.

Et proposem un seguit d'exercicis i et diem com combinar-los per mantenir cos i ment en forma.

El maskne és un dels principals símptomes cutanis de l'ús de la mascareta. T’expliquem què és i com evitar-lo.