L'estrès sostingut a llarg termini té conseqüències negatives per al teu benestar. Per evitar-les, disposes d'eines que t'ajuden a gestionar-lo.
Llegir-ne MésCada estació t'ofereix fruites, verdures i hortalisses pròpies per menjar saludable, posar varietat als teus plats i reforçar el teu benestar.
Llegir-ne MésEls llavis són molt sensibles is'assequen fàcilment. Amb l'arribada de mesos més freds no t'oblidis d'ells a la teva rutina de cura i bellesa.
Llegir-ne MésÉs important que després d'aquesta estació li dediquis especial atenció i recuperis rutines de bellesa i bos hàbits.
Llegir-ne MésInclou-la a la teva rutina de cura per completar el raspallat i assegurar la correcta eliminació de la placa.
Llegir-ne MésEn aquesta època de l’any, el cabell té tendència a caure i és important augmentar les seves cures.
Llegir-ne MésHi ha moltes opcions per a un esmorzar sa i nutritiu. Prova-les!
Llegir-ne MésÉs una de les patologies més freqüents de la infància durant els dos primers anys de vida i és molt molesta per al nadò. T'expliquem com alleujar-la.
Llegir-ne MésRecorda sempre practicar esport de manera adaptada a les teves condicions físiques i gaudeix de tots els seus beneficis.
Llegir-ne MésEn funció de l'estat físic de cada persona, pot causar espasmes musculars molt dolorosos. Segueix els consells i evita el malestar.
Llegir-ne Més
