Consejos de salud

Recuerda que la mejor manera de prevenir los síntomas es evitar el contacto con los alérgenos.

Todo gesto suma para hacer que tu vida sea más saludable y la lectura es un buen recurso para conseguirlo.

Los minerales ejercen muchas funciones que contribuyen a tu bienestar. Conoce cómo incorporarlos a través de la dieta.

Ajudará a tu piel a estar hidratada y con elasticidad durante la gestación.

A pesar de que las necesitas en pequeñas cantidades, son clave para el crecimiento, la salud y el equilibrio nutricional. Te explicamos qué vitaminas debe tener tu dieta para asegurar un correcto fu...

La sufre entre un 10 y un 15% de mujeres en edad fértil. Conoce un poco más sobre esta enfermedad que puede producir dolores menstruales e, incluso, dificultar la concepción si no se trata.

Siguiendo unos buenos hábitos de higiene bucal, puedes evitar la mayoría de patologías bucodentales.

Te proponemos una serie de ejercicios y te decimos cómo combinarlos para mantener cuerpo y mente en forma.

El maskne es uno de los principales síntomas cutáneos del uso de la mascarilla. Te explicamos qué es y cómo evitarlo.

Conoce cómo puedes evitar las estrías aplicando a tu piel tratamientos tópicos y siguiendo hábitos saludables.